비대면 진료가 허용되었습니다. 그런데 말입니다. 비대면 진료 병원은 어디인지, 어떻게 예약하는지, 어떻게 진료를 받는 건지 정확한 정보 찾기가 어렵습니다. 궁금한 건 많은데 정확한 답변을 도대체 어디에... 더 이상 비대면 진료 정보를 찾기 위해 여기저기 찾아 헤매지 마세요. 이 글을 읽으시면 비대면 진료에 대해 모든 궁금증을 해결할 수 있습니다. 바로 시작합니다. 어디에서 비대면 진료 병원을 찾을 수 있나요? 비대면 진료 병원은 건강보험심사평가원 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 건강보험심사평가원에서는 비대면 진료기관 명단을 확인할 수 있습니다. 확인할 수 있는 정보는 지역별, 병원종별(의원, 종합병원, 상급종합병원 등), 병원이름과 주소, 전화번호입니다. 제가 여러분의 찾는 수고를 덜어드리기 위해 직..

비대면 진료가 전면 허용되었습니다. 이 비대면 진료는 무엇이며 나에게 어떤 영향이 있을까요? 아직은 생소한 비대면 진료에 대해 알아보고 200% 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근 의료계의 집단행동으로 인한 의료 서비스의 공백이 발생하면서, 정부는 비대면 진료를 임시적으로 2월 23일부터 전면 허용하는 결정을 내렸습니다. 이 조치는 의료계 집단 행동이 종료될 때까지 유지될 예정입니다. 비대면 진료 전면 허용의 중요성 이번 조치는 의료 서비스의 공백을 최소화하고 환자의 불편을 줄이기 위한 긴급 대응입니다. 비대면 진료의 허용은 환자에게 시간과 장소의 제약 없이 의료 서비스를 이용할 수 있는 기회를 제공합니다. 비대면 진료 대상 비대면 진료는 대면진료 이력이 있는 환자만 원칙적으로 가능합니다. 대면진..

거북목으로 고통받고 있나요? 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 거북목! 거북목 장기간 방치하면 평생 고통받을 수 있습니다. 매일 하루 3분만 투자하세요. 거북목의 고통에서 탈출할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 앞에서 근무하시나요? 스마트폰을 자주 사용하시나요? 그렇다면 거북목 증상에 주목해야 합니다. 이번 포스팅은 거북목의 증상과 예방, 그리고 간단한 교정 및 치료법을 소개합니다. 1. 거북목의 증상과 원인 파악하기 거북목이란 무엇일까요? 장시간의 잘못된 자세로 인해 목이 앞으로 나오는 현상을 말합니다. 목과 어깨에 통증, 두통 등을 유발하며, 심할 경우 척추 변형까지 이르게 할 수 있습니다. 직장인 거북씨처럼, 하루 종일 컴퓨터를 사용하면서 목이 점점 앞으로 나오는 걸 느꼈다면, 이제 주의해야 할 때입니다...

얼굴살 찌는 법을 찾고 있나요? 내 통통하고 귀엽던 볼살이 갑자기 실종되었나요? 노안으로 보인다고요? 저도 한때 얼굴살이 많이 빠진 적이 있습니다. 저를 보는 사람마다 무슨 일이 있느냐며 얼굴살이 많이 빠졌다고 한 마디씩 합니다. 제가 민감할 수도 있지만, '얼굴살이 빠졌다'는 곧 '늙어 보인다'로 들려서 엄청난 스트레스를 받았습니다. 어떻게 하면 얼굴살을 찌울 수 있는지 많이 찾아보고 이것저것 많이 해보았습니다. 여러분께 그 노하우를 알려드릴게요. 여러분의 젊음, 건강, 동안 얼굴을 되찾으시기 바랍니다. 왜 얼굴살이 빠질까? 얼굴살이 빠지는 주된 이유는 노화, 영양 결핍, 체중 감량, 스트레스 등 다양합니다. 이로 인해 얼굴의 볼륨이 감소하고, 피부 탄력이 저하될 수 있습니다. 1. 노화 나이가 들면서..

갑자기 뒷골이 땡기시나요? 갑자기 뒷골이 땡길때 곧 괜찮아지겠지 하고 방치하고 있나요? 방치하지 마세요. 큰일 납니다. 빠르게 대처하지 않으면 그 고통은 점점 더 심해지고 만성으로 번질 수 있어요. 그러니 뒷골이 땡기면 그 이유를 정확히 진단하고 치료를 받으시기 바랍니다. 또한 앞으로 뒷골이 땡기 않도록 미리 예방하는 것이 내 삶의 질을 높이고 건강하게 살아가는 방법입니다. 뒷골이 땡기는 증상과 이유 뒷골이 땡기는 이유는 다양하며 오랜 시간 동안 한 가지 일에 몰두하면 뒷목이 뻐근하고 어깨가 결리는 경우가 많습니다. 뒷목은 목과 머리가 연결되는 부위로 두통을 유발하기도 하고 허리나 척추에 통증을 일으키기도 합니다. 1. 스트레스로 인한 긴장성 두통 현대인들에게 자주 나타나는 뒷목 땡김 증상 중 하나는 긴..

허리디스크에 좋은 운동을 찾고 계시는군요. 잘 오셨습니다. 이 글을 통해 허리디스크를 극복하기 위한 운동방법을 제대로 알아가시기 바랍니다. 제대로 알지 못하고 운동을 할 경우 오히려 허리가 작살날 수 있습니다. 그러니 답답한 마음에 무턱대로 운동하지 마세요. 반드시 올바른 자세와 방법으로 운동하셔서 허리디스크를 극복하시기 바랍니다. 허리디스크는 환자들에게 심한 통증과 불편함을 안겨줍니다. 하지만 고통 속에서도 올바른 운동은 허리디스크 증상 완화와 함께 삶의 질을 향상시킬 수 있는 중요한 치료 수단 중 하나입니다. 그러니 힘드시더라도 반드시 운동을 하시기 바랍니다. 허리디스크 증상 완화에 큰 효과를 발휘합니다. 운동 시 유의사항 운동을 통해 허리디스크 증상을 관리하려는 분들은 몇 가지 주의사항을 염두에 두..