뜨거운 태양아래 피부건강을 지킨다고 선크림을 꼼꼼히 바르고 있나요?그런데 귀찮아서, 또는 몰라서 아무거나 바른 선크림이 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계신가요?그동안 아무거나 발랐다면 이 시간부터는 제대로 알고 선크림을 발라 내 소중한 피부를 뜨거운 태양으로부터 지키시기 바랍니다. 지속되는 폭염으로 야외 활동하기가 두렵습니다.그렇다고 실내에만 머물 수는 없겠죠? 야외에서 생업을 이어가야 할 수도 있고, 계곡이나 해수욕장으로 휴가를 떠나는 경우도 있습니다. 여름철 뜨거운 태양 아래, 아무 대책 없이 야외활동을 하게 되면 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 피부를 보호하기 위해 필수적인 것이 무엇일까요? 바로 선크림입니다. 하지만, 여러분은 선크림을 선택할 때 무엇을 기준으로 삼고 있나요? 단순..
설사로 고통받고 있나요? 설사의 고통은 참 끔찍합니다. 시도 때도 없이 배에서 꾸르륵거리고 화장실에서는 듣기 민망한 소리가.... 설사는 우리 모두가 한 번쯤 겪어본 아주 불편하고 괴로운 증상입니다. 더이상 설사로 괴로워하지 마세요 이번 글에서는 설사 완화에 도움이 되는 음식을 소개하고, 반대로 폭풍 설사를 유발할 수 있는 음식도 함께 알아보겠습니다. 중학생도 읽을 수 있도록 쉽게 작성하였으니 이 글을 끝까지 읽어보시고 설사의 고통에서 해방되시기 바랍니다. 설사의 원인 설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으나, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 1. 감염, 식중독 바이러스, 박테리아, 기생충 등이 장에 감염되어 설사를 유발할 수 있습니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 살모넬라균, 대장..
여름철 가장 조심해야할 질병은 바로 식중독입니다. 식중독은 걸린 사람만 그 고통을 알 수 있습니다. 식중독 예방, 증상, 치료방법을 1분만에 완벽하게 공략해 드리겠습니다. 오랜만에 만난 친구들과 즐거운 대화를 나누고 맛있는 해산물을 즐기며 기분이 아주 좋았습니다. 그런데 다음날 아침부터 배에서 '꾸르륵' 소리와 함께 속이 매스껍습니다. 먼가 잘못되었음을 직감합니다. 아 어제 먹은 해산물 때문인가??? 십알 좆됐다..... 배가 아프면서 설사와 구토가 쏟아집니다. 병원을 찾아 수액을 맞고 치료를 받아 결국은 완치되었습니다. 하지만 그 고통은 아직도 생생하네요... 식중독 미리 알고 예방하면 걱정 없지만, 아무 대비 없이 당하면 그 고통은 상상하기 힘들 정도입니다. 여러분도 식중독 예방..
땀냄새 때문에 고민이 많으신가요? 특히, 날씨가 점점 더워지면 불쾌지수와 함께 마구 상승하는 나의 땀냄새 지수... 나의 땀냄새 지수가 올라갈수록 내 호감도는 점점 하락하고 내 주변에 사람들이 가까이 오지 않게 됩니다. 날씨가 더워지고 땀이 흐르게 되면 저 스스로 위축되고 사람들을 대하기 불편해집니다 이처럼, 땀냄새로 인한 고통은 단순 냄새에서 그치지 않고 인간관계까지 확대되어 내 삶 전체에 영향을 미치게 됩니다. 이러한 심각한 고통에서 이제는 벗어나세요. 땀냄새 제거, 없애는 궁극기를 공개합니다. 뽀송뽀송한 몸과 마음을 유지하는 방법 바로 출발합니다. 지긋지긋한 땀냄새는 왜 날까? 여러분 원인을 정확히 알아야 근본적으로 문제를 해결할 수 있습니다. 땀 자체는 냄새가 나지 않는다는 사실 아시..
지긋지긋한 비염! 여러분도 비염으로 고통받고 있나요? 처음에는 가벼운 재채기와 코 막힘으로 단순한 감기로 착각하는 경우도 있습니다. 하지만 비염은 단순한 감기와는 다르며 비염으로 인한 고통은 일상생활에 큰 지장을 주게 됩니다. 비염은 숨을 쉬는 것이 불편하기 때문에 간단한 대화, 산책도 고통이 될 수 있으며 잠도 설칠 수 있습니다. 현재 비염으로 고통받고 있다면 이 글을 반드시 끝까지 읽으세요. 어려분을 비염의 고통에서 해방시켜 줄 중요한 정보를 초등학생도 읽기 쉽게 작성하였습니다. 1. 비염의 이해 비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 만성적인 호흡기 질환으로, 주로 코의 가려움, 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상을 유발합니다. 이는 주로 알레르기 반응 또는 비알레르기적 요인에 의해 발생할..
어디서 된장냄새가 난다는 말을 자주 들으시나요? 발 냄새로 스트레스를 받고 있나요? 발냄새 때문에 더이상 스트레스 받지 마세요. 발냄새는 우리 삶에 작지만 큰 불편함을 줍니다. 신발을 벗을 때마다 스트레스를 받는 분들, 지금부터 집중하세요! 저도 과거 발냄새 문제로 고민했습니다. 친구들과의 모임, 직장에서 신발을 벗어야 하는 상황이 가장 두려웠죠. 그래서 저와 같은 고민을 가진 분들을 위해 효과적인 해결책을 공유하고자 합니다. 발냄새 원인 발냄새 원인을 먼저 정확히 알아야 합니다. 원인을 정확히 알아야 정확한 해결책을 찾을 수 있습니다. 발냄새의 가장 큰 원인은 발에서 나는 땀입니다. 땀 그 자체는 냄새가 나지 않지만 땀과 세균이 결합하여 발에서 냄새를 풍깁니다. 또한 발에 있는 각질도 발 냄새의 원인이..